Monday, November 2, 2026

Posted by Thủy Nguyễn | File under : ,

Đằng sau vẻ kỳ diệu kéo dài vài phút là hàng tháng trời thử nghiệm, những tính toán về vật liệu và sự phối hợp chính xác giữa nhiều bộ phận.

Một chiếc váy có thể tan rã ngay trên sân khấu, để lộ bộ trang phục đỏ rực bên trong chỉ sau vài phút dưới mưa nhân tạo: tưởng như một màn ảo thuật, nhưng đây lại là sáng tạo thời trang có thật của nhà thiết kế Hussein Chalayan dành riêng cho Olivia Rodrigo. Trong đêm mở màn tour diễn thế giới The Unraveled Tour tại Hartford, Mỹ, nữ ca sĩ khiến khán giả bất ngờ với màn biến đổi trang phục đầy kịch tính. Đằng sau khoảnh khắc mãn nhãn ấy không chỉ là ý tưởng táo bạo, mà còn là quá trình nghiên cứu vật liệu, thử nghiệm và tính toán chính xác đến từng chi tiết.

Chiếc đầm "gặp mưa là chảy" khiến dân tình thi nhau trầm trồ- Ảnh 1.

Trong phần trình diễn ca khúc "The Cure", Olivia Rodrigo xuất hiện với chiếc váy ngắn màu trắng xanh nhạt, có cổ sơ mi và phần chân váy xếp ly gọn gàng. Thiết kế mang vẻ ngoài ngây thơ, cổ điển, gần như đối lập với bộ trang phục đỏ quyến rũ được giấu bên dưới. Khi hệ thống mưa nhân tạo bắt đầu hoạt động, nước liên tục trút xuống người nữ ca sĩ. Điều kỳ diệu diễn ra ngay trước mắt khán giả: lớp váy bên ngoài dần mất đi hình dạng, rã ra thành những mảnh vật liệu mỏng rồi rơi xuống, để lộ bộ cánh đỏ nổi bật bên trong. Màn chuyển đổi diễn ra ngay giữa tiết mục, biến một lần thay trang phục thông thường thành khoảnh khắc trình diễn đầy tính sân khấu.

Chiếc đầm "gặp mưa là chảy" khiến dân tình thi nhau trầm trồ- Ảnh 2.

Đây không phải sự cố trang phục, mà là hiệu ứng đã được lên kế hoạch từ trước. Chiếc váy được nhà thiết kế Hussein Chalayan sáng tạo riêng cho Olivia, phối hợp cùng đội ngũ stylist Chloe và Chenelle Delgadillo. Ý tưởng này cũng gắn liền với tinh thần của tour diễn The Unraveled Tour - nơi hình ảnh những thứ dần bung ra, tan rã và biến đổi trở thành một phần ngôn ngữ thị giác của chương trình.

Điều khiến thiết kế trở nên khác biệt nằm ở lớp váy bên ngoài. Theo chia sẻ của Hussein Chalayan với truyền thông, bộ trang phục được làm từ một loại vật liệu đặc biệt có bề ngoài giống giấy và có khả năng hòa tan khi tiếp xúc với nước. Khi lớp vật liệu này biến mất, bộ corset đỏ kết hợp ren và vải tuyn bên dưới sẽ lộ diện. Nói cách khác, nhà thiết kế không đơn thuần tạo ra một chiếc váy có thể bị xé bỏ hay tháo rời nhanh chóng. Ông sử dụng đặc tính của vật liệu để biến chính quá trình phân rã thành một phần của màn trình diễn. Nước không chỉ là hiệu ứng sân khấu mà còn đóng vai trò kích hoạt sự biến đổi của trang phục.

Chiếc đầm "gặp mưa là chảy" khiến dân tình thi nhau trầm trồ- Ảnh 3.

Ý tưởng nghe có vẻ đơn giản: mặc một chiếc váy có thể tan trong nước rồi đứng dưới mưa. Nhưng để hiệu ứng diễn ra đúng thời điểm, đội ngũ thiết kế phải giải quyết một bài toán phức tạp hơn nhiều. Theo những thông tin được công bố về quá trình phát triển thiết kế, việc nghiên cứu và thử nghiệm chất liệu kéo dài khoảng sáu tháng. Thách thức không chỉ nằm ở khả năng hòa tan, mà còn ở việc kiểm soát tốc độ phân rã sao cho phù hợp với tiết tấu của buổi biểu diễn. Nếu lớp váy quá yếu, trang phục có thể hỏng trước khi Olivia bước vào phần trình diễn cần hiệu ứng đặc biệt. Ngược lại, nếu vật liệu quá bền hoặc cần quá nhiều nước mới tan, màn biến đổi sẽ diễn ra chậm, khiến khoảnh khắc cao trào mất đi sức hấp dẫn. Lớp váy còn phải đủ ổn định để nữ ca sĩ có thể di chuyển, nhảy và biểu diễn trước khi hệ thống mưa được kích hoạt.

Nhà thiết kế cũng tiết lộ rằng ông đã phát triển nhiều phương án, sau đó tiếp tục điều chỉnh để bảo đảm trang phục vừa đẹp khi khô, vừa hoạt động đúng như mong muốn khi gặp nước. Olivia Rodrigo cũng tham gia quá trình duyệt thiết kế. Việc thử nghiệm nhiều lần là cần thiết để kiểm soát hiệu ứng, đặc biệt khi nữ ca sĩ vẫn phải tiếp tục hát dưới dòng nước đổ xuống sân khấu. Đó là lý do chiếc váy không thể được xem đơn thuần như một món đồ thời trang. Nó giống một đạo cụ trình diễn được thiết kế riêng, nơi chất liệu, cấu trúc trang phục, hệ thống phun nước và thời điểm âm nhạc phải phối hợp ăn ý với nhau.

Chiếc đầm "gặp mưa là chảy" khiến dân tình thi nhau trầm trồ- Ảnh 4.

Thực tế, Hussein Chalayan từng thử nghiệm trang phục tan rã dưới nước từ bộ sưu tập Xuân Hè 2016. Trong buổi trình diễn năm đó, các người mẫu mặc những bộ đồ trắng giống áo khoác giấy, đứng dưới dòng nước nhân tạo để lớp trang phục bên ngoài dần biến mất, hé lộ thiết kế khác bên trong. Với Olivia Rodrigo, ý tưởng này được đưa từ sàn diễn thời trang vào không gian concert, nơi hàng nghìn khán giả có thể chứng kiến hiệu ứng ngay trong lúc ca sĩ biểu diễn. Lớp váy trắng giản dị được giữ lại để tạo sự tương phản mạnh mẽ với bộ trang phục đỏ bên dưới, khiến màn lộ diện càng ấn tượng.

Khoảnh khắc ấy cũng cho thấy thời trang biểu diễn ngày nay không chỉ dừng lại ở việc lựa chọn một bộ đồ đẹp. Trang phục có thể kể chuyện, tạo bất ngờ và góp phần dẫn dắt cảm xúc của khán giả. Để làm được điều đó, nhà thiết kế đôi khi phải vận dụng tư duy của một nghệ sĩ, kỹ thuật viên và cả nhà nghiên cứu vật liệu. Vậy nên, muốn tạo ra chiếc váy tan chảy như của Olivia Rodrigo, chỉ có gu thẩm mỹ thôi rõ ràng chưa đủ. Đằng sau vẻ kỳ diệu kéo dài vài phút là hàng tháng trời thử nghiệm, những tính toán về vật liệu và sự phối hợp chính xác giữa nhiều bộ phận. Một màn biến đổi khiến khán giả trầm trồ có thể chỉ diễn ra trong chốc lát, nhưng để làm chủ khoảnh khắc ấy, đội ngũ sáng tạo đã phải đầu tư rất nhiều công sức.

Sunday, November 1, 2026

Posted by Thủy Nguyễn | File under : ,

Chỉ với một đoạn video tại sự kiện Tiffany & Co., Nam Joo Hyuk bất ngờ trở thành chủ đề bàn tán trên mạng xã hội Hàn Quốc và Trung Quốc.

Nam Joo Hyuk vừa có màn xuất hiện gây chú ý tại sự kiện của thương hiệu trang sức cao cấp Tiffany & Co. diễn ra ngày 30/10 tại Busan (Hàn Quốc). Vẫn là hình ảnh một quý ông lịch lãm với áo khoác nâu phối sơ mi trắng, mái tóc được tạo kiểu tự nhiên cùng gương mặt điển trai đặc trưng, nam diễn viên nhanh chóng thu hút mọi ánh nhìn. Thế nhưng, thứ khiến anh bất ngờ chiếm sóng mạng xã hội lại là một chi tiết trên gương mặt lại chính là đôi mắt.

Nam Jo Hyuk tham gia phỏng vấn tại sự kiện của thương hiệu trang sức cao cấp Tiffany & Co. (Nguồn: Instagram)

Trong đoạn video được tạp chí thời trang Daily Fashion News đăng tải, Nam Joo Hyuk tham gia thử thách nhìn chằm chằm vào ống kính. Khi nam diễn viên trực tiếp nhìn về phía camera, nếp mí đôi hiện lên khá rõ, tạo cảm giác khác biệt đáng kể so với hình ảnh quen thuộc trước đây. Vốn được nhớ đến với đôi mắt một mí nhẹ, có phần dài và hiền, diện mạo lần này của anh khiến không ít người phải nhìn lại vài lần mới nhận ra.

Nam Joo Hyuk mới thẩm mỹ?- Ảnh 1.
Nam Joo Hyuk mới thẩm mỹ?- Ảnh 2.

So sánh hình ảnh của Nam Joo Hyuk tại sự kiện mới đây và hình ảnh trước đó của anh chàng. 

Chỉ sau thời gian ngắn, đoạn video đã được chia sẻ rộng rãi, kéo theo hàng loạt cuộc thảo luận trên mạng xã hội Hàn Quốc và Trung Quốc. Một số ý kiến cho rằng Nam Joo Hyuk trông như đã can thiệp thẩm mỹ để tạo mắt hai mí, thậm chí nhận xét tổng thể gương mặt anh có phần thay đổi. Tuy nhiên, cũng có không ít người cho rằng đây chỉ là sự thay đổi tự nhiên theo thời gian, khi vùng da quanh mắt và lượng mỡ dưới mí biến đổi khiến nếp mí trở nên rõ hơn.

Dù nguyên nhân thực sự là gì, phải công nhận rằng diện mạo mới của Nam Joo Hyuk vẫn vô cùng cuốn hút. Đôi mắt hai mí khiến ánh nhìn của nam diễn viên có phần sâu và sắc nét hơn, mang đến cảm giác trưởng thành, nam tính. Đặt cạnh hình ảnh chàng trai với đôi mắt một mí từng làm nên thương hiệu, có thể thấy anh đang sở hữu một diện mạo mới mẻ nhưng không hề mất đi sức hút vốn có. Đặc biệt, cách phối đồ tối giản với áo khoác nâu và sơ mi trắng càng tôn lên vẻ ngoài lịch lãm, điềm đạm của nam thần sinh năm 1994.

Nam Joo Hyuk mới thẩm mỹ?- Ảnh 3.
Nam Joo Hyuk mới thẩm mỹ?- Ảnh 4.
Nam Joo Hyuk mới thẩm mỹ?- Ảnh 5.

Diện mạo vẫn vô cùng cuốn hút của Nam Joo Hyuk.

Trường hợp của Nam Joo Hyuk khá giống với Tỉnh Bách Nhiên khi vào cuối tháng 9 vừa qua, anh chàng từng trở thành chủ đề bàn tán khi đôi mắt một mí quen thuộc bất ngờ chuyển sang hai mí rõ nét. Trước những nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ, nam diễn viên đã trực tiếp lên sóng livestream để giải thích. Với thái độ khá hài hước, anh vừa dùng tay dụi mắt vừa khẳng định mình không cắt mí, đồng thời tự trêu rằng bản thân đã lớn tuổi, da mắt bắt đầu chùng xuống. Tỉnh Bách Nhiên còn cho biết lịch trình quay phim cường độ cao, thiếu ngủ kéo dài cũng khiến nếp mí thay đổi, đôi khi còn xuất hiện cả tình trạng ba mí.

Nam Joo Hyuk mới thẩm mỹ?- Ảnh 6.

Đôi mắt một mí của Tỉnh Bách Nhiên đôi lúc cũng chuyển sang hai mí rõ nét.

Màn giải thích không chút né tránh của nam diễn viên khi ấy khiến nhiều người thích thú. Hóa ra, đôi mắt một mí hay hai mí đôi khi cũng không phải đặc điểm cố định, mà có thể thay đổi tùy theo tuổi tác, tình trạng sức khỏe và thể trạng mỗi người.

Trở lại với Nam Joo Hyuk, hiện chưa có xác nhận nào cho thấy nam diễn viên đã thực hiện phẫu thuật tạo mí. Truyền thông Hàn Quốc cũng lưu ý rằng ánh sáng, góc quay, filter và những thay đổi tự nhiên trên gương mặt đều có thể khiến nếp mí trông khác biệt. 

Một số nguồn tin thậm chí cho biết đường mí của anh có thể đã hình thành rõ hơn theo thời gian do bước qua mốc 30 tuổi, tốc độ sụt giảm collagen và elastin có thể làm đứt gãy mạng lưới khung nâng đỡ dưới da. Dưới tác động liên tục của trọng lực, phần da mí mắt trên bị mất độ co hồi, trở nên chùng nhão và rủ xuống.

Nam Joo Hyuk mới thẩm mỹ?- Ảnh 7.
Nam Joo Hyuk mới thẩm mỹ?- Ảnh 8.
Nam Joo Hyuk mới thẩm mỹ?- Ảnh 9.

Cũng có thể dễ nhận ra việc "hình thành" dần dần mắt 2 mí của anh chàng trước đây và hiện tại.

Ảnh: Instagram, Weibo.

Posted by Thủy Nguyễn | File under : ,

Không còn bó hẹp trong những gam đỏ tươi, hồng phấn hay họa tiết hoa xuân quen thuộc, áo dài Tết Bính Ngọ 2026 chứng kiến sự lên ngôi của nhung, ren, lụa bóng, màu trầm và phụ kiện ngọc trai.

Trên mạng xã hội, phong cách này được gọi vui là áo dài "phú bà" – một hình ảnh vừa quyền quý, cổ điển, vừa thể hiện gu thẩm mỹ riêng của phụ nữ hiện đại.

"Phú bà" không phải tên chính thức của một kiểu áo dài. Đây là cách cộng đồng mạng mô tả những thiết kế mang vẻ sang trọng, đằm thắm và có phần hoài cổ. Người mặc không nhất thiết phải sử dụng trang phục đắt tiền; cảm giác quyền quý chủ yếu được tạo nên từ chất liệu, bảng màu, phom dáng và cách phối phụ kiện.

Khi áo dài Tết không còn chỉ có màu rực rỡ

Trong nhiều năm, trang phục ngày Tết thường gắn với đỏ, vàng, hồng hoặc những gam pastel tươi sáng. Đây là các màu mang ý nghĩa may mắn, đồng thời dễ tạo cảm giác trẻ trung trong những bộ ảnh đầu xuân.

Phụ nữ 30+ mê áo dài “phú bà” vì sang trọng mà không cần cố trẻ - Ảnh 1.

Tuy nhiên, khi thị trường có quá nhiều thiết kế tương tự nhau, người mặc bắt đầu tìm đến những màu sắc sâu và giàu cá tính hơn. Đen, nâu chocolate, đỏ bã trầu, xanh ngọc, tím mận hay vàng đồng dần xuất hiện bên cạnh bảng màu truyền thống.

Những gam màu này giúp áo dài mang vẻ đẹp trầm tĩnh, sang trọng, đặc biệt phù hợp với phụ nữ 30+ và 40+. Đáng chú ý, áo dài đen không còn bị xem là quá tối cho ngày Tết. Khi kết hợp cùng ren hoa, lụa bóng, khuy kim loại hoặc trang sức ngọc trai, màu đen trở thành lựa chọn nổi bật theo cách kín đáo.

Phụ nữ 30+ mê áo dài “phú bà” vì sang trọng mà không cần cố trẻ - Ảnh 2.

Sự thay đổi bảng màu cũng phản ánh một dịch chuyển trong quan niệm mặc đẹp. Phụ nữ không còn muốn lúc nào cũng phải trông thật trẻ hoặc ngọt ngào. Họ có thể lựa chọn vẻ đằm thắm, quyền lực và trưởng thành mà vẫn giữ được tinh thần mùa xuân.

Nhung, ren và lụa tạo nên cảm giác quyền quý

Áo dài "phú bà" gây chú ý trước hết nhờ chất liệu. Nhung the có bề mặt bắt sáng nhẹ, tạo độ sâu cho màu sắc và gợi nhớ trang phục của những gia đình quyền quý xưa. Trong khi đó, lụa mang lại chuyển động mềm mại, còn ren bổ sung vẻ nữ tính và một chút lãng mạn.

Ở mùa Tết Bính Ngọ, ren thường được phủ bên ngoài lụa hoặc gấm thay vì sử dụng xuyên thấu toàn bộ. Phần tay, vai hay cổ có thể để lộ nhẹ, trong khi thân áo vẫn được lót kín đáo. Cách xử lý này giúp trang phục vừa quyến rũ, vừa phù hợp với những buổi gặp gỡ gia đình hoặc đi lễ đầu năm.

Phụ nữ 30+ mê áo dài “phú bà” vì sang trọng mà không cần cố trẻ - Ảnh 3.

Nhung cũng được làm mới bằng phom suông hoặc chiết eo vừa phải. Thay vì ôm sát cơ thể và dễ tạo cảm giác nặng nề, áo dài nhung thế hệ mới tập trung vào đường cắt gọn, vai mềm và tà rủ tự nhiên. Nhờ đó, chất liệu từng bị cho là "cộng tuổi" lại trở thành lựa chọn thanh lịch cho nhiều thế hệ. Điểm chung của các thiết kế là không cần trang trí quá dày. Đôi khi, chỉ một hàng khuy hoa, đường thêu nhỏ hoặc bề mặt vải đẹp cũng đủ tạo cảm giác sang trọng.

Phụ kiện hoàn thiện hình tượng "phú bà"

Áo dài chỉ là phần đầu của công thức. Hình tượng "phú bà" được hoàn thiện bằng ngọc trai, quạt lụa, trâm cài, túi nhỏ và kiểu tóc cổ điển.

Phụ nữ 30+ mê áo dài “phú bà” vì sang trọng mà không cần cố trẻ - Ảnh 4.

Dây chuyền ngọc trai dáng dài có thể tạo đường dọc, giúp thân trên trông thanh thoát hơn. Quạt lụa vừa là phụ kiện tạo dáng, vừa tăng không khí hoài cổ cho bộ ảnh. Tóc búi thấp, tóc uốn sóng hoặc khăn vấn bản nhỏ cũng góp phần gợi lại vẻ đẹp của phụ nữ Việt trong những thập niên trước.

Phụ nữ 30+ mê áo dài “phú bà” vì sang trọng mà không cần cố trẻ - Ảnh 5.

Tuy nhiên, điểm mấu chốt là sự tiết chế. Nếu áo đã có ren, kim sa hoặc họa tiết lớn, trang sức nên được giản lược. Ngược lại, một bộ áo dài nhung trơn có thể đi cùng ngọc trai hoặc trâm cài nổi bật. Phong cách "phú bà" dễ trở nên nặng nề nếu người mặc cùng lúc sử dụng quá nhiều chi tiết.

Phụ nữ 30+ mê áo dài “phú bà” vì sang trọng mà không cần cố trẻ - Ảnh 6.

Mạng xã hội khiến xu hướng lan rộng

Áo dài "phú bà" đặc biệt phù hợp với nhu cầu chụp ảnh và quay video ngày Tết. Nhung, lụa và ren đều có khả năng bắt sáng; các gam trầm tạo chiều sâu tốt hơn trong bối cảnh kiến trúc cổ, nhà gỗ. Trên Threads và Facebook, cách gọi "phú bà" tạo cảm giác vui vẻ, gần gũi, khiến một phong cách vốn có phần trang trọng trở nên dễ tiếp cận. Trên Instagram, hình ảnh người mặc cầm quạt, đeo ngọc trai và bước đi trong tà áo dài có khả năng tạo ấn tượng ngay từ những giây đầu tiên.

Xu hướng cũng chạm đúng mong muốn được thể hiện cá tính. Giữa hàng loạt bộ ảnh áo dài pastel, một thiết kế nhung đen hoặc đỏ bã trầu dễ tạo điểm khác biệt mà không cần phá vỡ cấu trúc truyền thống. Sức hút của áo dài "phú bà" vì thế không chỉ nằm ở cảm giác giàu sang. Phía sau tên gọi vui là nhu cầu được mặc đẹp theo cách trưởng thành, tự tin và không cố trẻ hóa. Khi được lựa chọn đúng chất liệu, phom dáng và phụ kiện, phong cách này không chỉ dành cho ảnh Tết mà còn có thể tiếp tục xuất hiện trong lễ cưới, sự kiện gia đình và những dịp trang trọng.

Từ một cách gọi trên mạng xã hội, áo dài "phú bà" đã trở thành biểu hiện cho một quan niệm mới: phụ nữ không cần khoác lên mình thật nhiều món đắt giá để trông sang trọng. Đôi khi, sự giàu có dễ nhận thấy nhất lại nằm ở vẻ điềm tĩnh, gu lựa chọn và cảm giác thoải mái khi mặc đúng điều mình yêu thích.

Ảnh: Tổng hợp

Posted by Thủy Nguyễn | File under : ,

Loạt ảnh thanh xuân năm 15 tuổi của Địch Lệ Nhiệt Ba vừa bất ngờ gây bão cõi mạng, minh chứng cho đẳng cấp visual khó ai bì kịp.

Những ngày qua, mạng xã hội Weibo xứ Trung đang xôn xao truyền tay nhau loạt ảnh cũ từ năm 2007 của Địch Lệ Nhiệt Ba. Từ một cô bé tuổi teen mộc mạc ngồi tán gẫu bên lề đường, không ai ngờ gần 20 năm sau, mỹ nhân Tân Cương đã có màn lột xác ngoạn mục, trở thành đỉnh lưu đình đám và là biểu tượng nhan sắc của cả làng giải trí Hoa ngữ.

Khoảnh khắc thanh xuân vô giá tại bến xe Bố Nhĩ Tân

Theo đó, loạt ảnh này được chụp vào năm 2007 tại bến xe Bố Nhĩ Tân (khu vực A Lệ Thái, Tân Cương). Khi đó, Địch Lệ Nhiệt Ba mới 15 tuổi, vừa tốt nghiệp chuyên ngành múa tại trường Trung học trực thuộc Học viện Nghệ thuật Tân Cương. Với nền tảng 6 năm rèn luyện múa dân tộc và ballet từ năm 9 tuổi, cô nàng nhanh chóng được Đoàn Ca múa Tân Cương chiêu mộ. 

Thiếu nữ ngồi ở bến xe năm 15 tuổi giờ là "bà hoàng thảm đỏ", một lần sang Pháp hái 20 triệu USD- Ảnh 1.

Trong lúc đang ngồi trên bậc thềm bến xe tán gẫu cùng bạn bè, nét trong trẻo của cô thiếu nữ đã lọt vào mắt xanh của một nhiếp ảnh gia qua đường. Mỹ nhân Tân Cương khi ấy để mặt mộc 100%, diện trang phục casual đời thường giản dị nhất nhưng lại toát lên nụ cười rạng rỡ, trong vắt. Vị nhiếp ảnh gia từng miêu tả khoảnh khắc bấm máy lúc bấy giờ vô cùng nên thơ: "Cô bé mang theo khí chất trong trẻo, nhẹ nhàng lướt qua ống kính hệt như một bông hoa vừa bay tới".

Suốt hàng chục năm sau, những bức ảnh "chụp lén" này vẫn được nhiếp ảnh gia cất giữ cẩn thận. Phải đến tận tháng 3/2023, khi Địch Lệ Nhiệt Ba đã vững vàng ở ngôi vị sao hạng A, loạt ảnh mới chính thức được công bố và lập tức trở thành chủ đề nóng hổi trên mặt báo.

Thiếu nữ ngồi ở bến xe năm 15 tuổi giờ là "bà hoàng thảm đỏ", một lần sang Pháp hái 20 triệu USD- Ảnh 2.

Trước ống kính cam thường không qua chỉnh sửa, Địch Lệ Nhiệt Ba chứng minh đẳng cấp nhan sắc đẹp từ trong trứng nước. Sự linh hoạt, nét tươi mới không chút khoảng cách của cô gái 15 tuổi khiến netizen phải gật gù thừa nhận: Một nền tảng nhan sắc xuất chúng thì không lớp trang điểm hay công nghệ lăng xê nào có thể đắp nặn thay thế được.

Từ thiếu nữ ngây ngô đến "Nữ hoàng thảm đỏ" mang lại giá trị thương mại khủng

Rũ bỏ nét non nớt của cô thiếu nữ bến xe năm nào, Địch Lệ Nhiệt Ba ở độ tuổi ngoài 30 đã thực sự trở thành một "hệ tư tưởng" trên các thảm đỏ sự kiện. Sự đối lập ngoạn mục nhất phải kể đến màn xuất hiện đi vào lịch sử của cô tại sự kiện Vogue Forces of Fashion diễn ra ở Tô Châu vừa qua.

Thiếu nữ ngồi ở bến xe năm 15 tuổi giờ là "bà hoàng thảm đỏ", một lần sang Pháp hái 20 triệu USD- Ảnh 3.

Trong đêm sự kiện đổ mưa tầm tã, Địch Lệ Nhiệt Ba xuất hiện với vai trò khách mời mở màn thảm đỏ. Cô diện thiết kế váy đuôi cá cao cấp màu champagne đính đá sang trọng, kết hợp cùng phụ kiện trán lộng lẫy, toát lên khí chất đoan trang, quyền lực. Khoảnh khắc "phong thần" khiến cả cõi mạng chấn động là khi nữ diễn viên ngậm một chiếc nơ hình bướm trên môi. Ngay khoảnh khắc tạo dáng, chú bướm nương theo làn mưa bay đi, để lại ánh sáng lấp lánh phản chiếu trên chiếc váy đính kim cương, đẩy bầu không khí của bức ảnh lên mức hoàn hảo mang đậm chất điện ảnh.

Thiếu nữ ngồi ở bến xe năm 15 tuổi giờ là "bà hoàng thảm đỏ", một lần sang Pháp hái 20 triệu USD- Ảnh 4.

Không hoảng hốt trước cơn mưa bất chợt, mỹ nhân sinh năm 1992 vẫn giữ trạng thái thư thái, từ tốn và thanh lịch. Không cần những động tác tạo dáng lố lăng hay cố tình giật spotlight, nhan sắc bừng sáng của Nhiệt Ba đã tự biến cô thành một phong cảnh riêng biệt. Đặc biệt, cơn mưa lớn không những không làm trôi lớp trang điểm mà còn trở thành phép thử tôn lên làn da phát sáng. Sau sự kiện, chuyên gia trang điểm của nữ diễn viên đã đích thân lên tiếng giải mã "vũ khí bí mật" này chính là kem nền Dior Forever Skin Glow.

Thiếu nữ ngồi ở bến xe năm 15 tuổi giờ là "bà hoàng thảm đỏ", một lần sang Pháp hái 20 triệu USD- Ảnh 5.

Hiệu ứng "Nhiệt Ba" ngay lập tức tạo ra một cơn bão "càn quét" doanh thu. Chỉ trong vòng 24 giờ, hàng loạt mã màu thuộc dòng Skin Glow như 0N, 1N, 0.5N, 00, 0CR... đã hoàn toàn "bốc hơi" trên Tmall và các kênh trực tuyến chính thức. Không chỉ tại Trung Quốc, làn sóng săn lùng còn lan sang tận Mỹ và Canada. Cơn sốt này vươn sang cả dòng lì Dior Forever Matte, khiến dòng này bị vét sạch các mã màu tệp da trắng đến trung tính. Đội ngũ chăm sóc khách hàng của Dior liên tục phải xoa dịu người mua, điều hướng khách hàng ra các cửa hàng offline trong lúc khẩn trương yêu cầu bổ sung kho.

Sức hút từ bài test kem nền Dior là minh chứng tiếp theo cho quyền lực thương mại vô song của Địch Lệ Nhiệt Ba. Trước đó vào cuối tháng 9, khi tham dự show Dior tại Paris Fashion Week, mỹ nhân Tân Cương đã thu về 20 triệu USD giá trị truyền thông (EMV) trên Weibo, chễm chệ ở vị trí top 1, bỏ xa toàn bộ dàn sao Hoa ngữ tham dự sự kiện. Đãi ngộ của Dior dành cho Đại sứ toàn cầu cũng được thể hiện qua những đặc quyền riêng biệt khi cô cùng Jisoo (BLACKPINK) là những ngôi sao hiếm hoi được ngồi xe tiến thẳng vào bên trong khu vực sàn diễn và xếp ghế cạnh dàn nhân sự cấp cao của tập đoàn LVMH.

Thiếu nữ ngồi ở bến xe năm 15 tuổi giờ là "bà hoàng thảm đỏ", một lần sang Pháp hái 20 triệu USD- Ảnh 6.

Sức hút truyền thông mạnh mẽ giúp Địch Lệ Nhiệt Ba duy trì vô số hợp đồng quảng cáo toàn cầu, đưa giá trị thương mại vươn lên nhóm dẫn đầu Cbiz. Nhờ độ thảo luận khổng lồ mỗi khi xuất hiện, truyền thông Trung Quốc nhận định cô đang dần kế thừa danh xưng "nữ hoàng thảm đỏ" thế hệ mới.

Nhìn lại hành trình từ cô thiếu nữ mộc mạc tươi cười ở bến xe đến đại minh tinh khuynh đảo thảm đỏ dưới trời mưa rào, công chúng càng thêm nể phục sức hút bền bỉ của Địch Lệ Nhiệt Ba. Dù là nhan sắc thanh xuân không son phấn hay phiên bản lộng lẫy sắc sảo hiện tại, mỹ nhân Tân Cương vẫn luôn biết cách biến mình thành tâm điểm không thể thay thế.

Ảnh: Weibo, Internet

Posted by Thủy Nguyễn | File under : ,

Cavaillès - thương hiệu dược mỹ phẩm đến từ Pháp vừa chính thức ra mắt dòng lăn khử mùi thế hệ mới ứng dụng công nghệ Contrôle 5 lớp. Sản phẩm hướng đến việc giải quyết đồng thời hai nhu cầu lớn của giới trẻ: kiểm soát mồ hôi hiệu quả và nuôi dưỡng vùng da dưới cánh tay sáng mịn.

‏Đối với những bạn trẻ có nhịp sống năng động, thường xuyên di chuyển hay tập luyện, tình trạng mồ hôi và mùi cơ thể luôn là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sự tự tin giao tiếp thường ngày. Khác với các sản phẩm truyền thống chỉ tập trung che phủ mùi hương, xu hướng chăm sóc cơ thể hiện đại ưu tiên các giải pháp đa năng: vừa ngăn mồ hôi, vừa bớt vi kh‏‏uẩn gây mùi nhưng vẫn phải dịu nhẹ cho da.‏

‏Nắm bắt xu hướng này, ‏‏Cavaillès giới thiệu dòng sản phẩm Lăn khử mùi Cavaillès Contrôle 72H. Đây là bước tiến mới của hãng trong việc kết hợp giữa công nghệ kiểm soát mồ hôi chuyên sâu và bảng ‏‏thành phần lành tính.‏

‏Lăn khử mùi Cavaillès trình làng công nghệ Contrôle 5 lớp: Giải pháp kiểm soát mồ hôi và chăm sóc da vùng cánh suốt 72 giờ‏ - Ảnh 1.

‏Cavaillès ra mắt dòng Lăn khử mùi Cavaillès Contrôle 72H

Cơ chế kiểm soát mồ hôi suốt 72 giờ từ công nghệ Contrôle 5 lớp‏

‏Điểm đột phá công nghệ trên dòng lăn khử mùi mới của Cavaillès nằm ở hệ thống ‏‏Contrôle 5 lớp (Contrôle 72H 5 Lớp), ‏‏được thiết kế để tác động toàn diện qua từng công đoạn:‏

‏Lớp 1 - Kiểm soát tiết mồ hôi:‏‏ Hoạt chất vi hạt ‏‏Aluminum Chlorohydrate‏‏ tạo lớp gel siêu nhẹ trên bề mặt, hỗ trợ khóa tuyến mồ hôi mà không gây bết dính.‏

‏Lớp 2 - Duy trì hiệu quả kéo dài:‏‏ Ứng dụng công nghệ ‏‏Micro-capsule / prolonged-release technology‏‏ giúp giải phóng hoạt chất từ từ, giữ vùng da dưới cánh tay khô thoáng lên đến 72 giờ.‏

‏Lớp 3 - Kháng khuẩn & Kiểm soát mùi:‏‏ Kết hợp ‏‏Hydroxypropyl Cyclodextrin‏‏ cùng tầng hương ‏‏Jasmin Ambré‏‏ giúp ức chế vi khuẩn sinh mùi, xử lý nguồn gốc gây mùi cơ thể.‏

‏Lớp 4 – ‏‏Giảm ‏mẩn rát, khó chịu‏:‏‏ Thành phần ‏‏Allantoin‏‏ và dầu hạnh nhân (‏‏Sweet Almond Oil‏‏) giúp ‏‏giảm‏‏ hiện tượng rát hay kích ứng thường gặp sau khi cạo, triệt lông.‏

‏Lớp 5 - Lắng đọng hương thơm tươi mát:‏‏ Tinh chất ‏‏Menthol‏‏ đem lại cảm giác mát nhẹ tức thì, hòa quyện cùng hương ‏‏Hoa nhài Amber (Jasmin Ambré)‏‏ giúp lưu hương dễ chịu.‏

‏Lăn khử mùi Cavaillès trình làng công nghệ Contrôle 5 lớp: Giải pháp kiểm soát mồ hôi và chăm sóc da vùng cánh suốt 72 giờ‏ - Ảnh 2.

Cơ chế kiểm soát mồ hôi suốt 72 giờ từ công nghệ Contrôle 5 lớp

‏Tích hợp bộ 3 hoạt chất hỗ trợ‏‏ da sáng mịn‏

‏Vùng da dưới cánh tay là khu vực nhạy cảm, dễ bị tổn thương và thâm sạm do ma sát hoặc tác động từ thói quen chăm sóc cá nhân hàng ngày. Nhằm giải quyết vấn đề này, Cavaillès bổ sung‏‏ ‏‏Bộ ‏‏3 ‏‏tốt cho‏‏ da‏‏: Hạnh Nhân + Allantoin + Vitamin E:‏

‏Dầu hạnh nhân (Sweet Almond Oil): ‏‏Cung cấp độ ẩm tự nhiên, hỗ trợ duy trì độ mềm mại cho da.‏

‏Allantoin:‏‏ Hỗ trợ phục hồi, xoa dịu làn da tổn thương sau khi sử dụng dao cạo hoặc nhíp.‏

‏Vitamin E:‏‏ Tăng cường khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ cải thiện sắc tố giúp da sáng đều màu hơn theo thời gian.‏

‏Nhờ sự kết hợp này, sản phẩm không chỉ đóng vai trò là một thanh lăn khử mùi thông thường mà còn hoạt động như một bước ‏‏chuyên biệt cho‏‏ vùng da dưới cánh tay.‏

‏Lăn khử mùi Cavaillès trình làng công nghệ Contrôle 5 lớp: Giải pháp kiểm soát mồ hôi và chăm sóc da vùng cánh suốt 72 giờ‏ - Ảnh 3.

Lăn khử mùi Cavailles Contrôle 72H tích hợp bộ 3 hoạt chất ‏‏hỗ trợ da sáng mịn

‏Hương hoa nhài Amber thanh lịch, công thức an toàn cho da nhạy cảm‏

‏Bên cạnh công năng bảo vệ, điểm cộng khác của dòng lăn khử mùi Cavaillès mới là nét hương Hoa Nhài Amber (Jasmin Ambré). Nốt h‏‏ương hoa nhài thanh nhã kết hợp cùng nét ấm nhẹ của hổ phách tạo nên mùi hương nhẹ nhàng, không bị gắt hay đè lên mùi nước hoa cá nhân.‏

‏Về độ an toàn, sản phẩm đáp ứng các tiêu chuẩn khắt khe của dược mỹ phẩm Pháp:‏

‏Không chứa Paraben:‏‏ Hạn chế tối đa nguy cơ gây kích ứng da.‏

‏Phù hợp cho mọi loại da:‏‏ Sản phẩm được kiểm nghiệm phù hợp sử dụng hàng ngày, kể cả trên làn da nhạy cảm.‏

‏Kết cấu mỏng nhẹ: ‏‏Thẩm thấu nhanh, không để lại vệt trắng hay gây ố vàng trên trang phục sáng màu.‏

‏Lăn khử mùi Cavaillès trình làng công nghệ Contrôle 5 lớp: Giải pháp kiểm soát mồ hôi và chăm sóc da vùng cánh suốt 72 giờ‏ - Ảnh 4.

Lăn khử mùi Cavaillès với công thức an toàn cho làn da nhạy cảm

‏ Lựa chọn chăm sóc cá nhân tối ưu cho giới trẻ‏

‏Lăn khử mùi Cavaillès trình làng công nghệ Contrôle 5 lớp: Giải pháp kiểm soát mồ hôi và chăm sóc da vùng cánh suốt 72 giờ‏ - Ảnh 5.

‏Lăn khử mùi Cavaillès - lựa chọn tối ưu cho giới trẻ‏‏. ‏‏Nguồn ảnh: Sagen

‏Sự xuất hiện của ‏‏Lăn khử mùi Cavailles Contrôle 72H‏‏ mang đến thêm một lựa chọn chất lượng cho người tiêu dùng trẻ đang tìm kiếm giải pháp kiểm soát mùi và mồ hôi toàn diện. Nhờ sự cân bằng giữa hiệu quả ngăn ‏‏mồ hôi 72 giờ, sản phẩm‏‏ hứa hẹn sẽ trở thành vật dụng quen thuộc trong túi đồ hàng ngày.‏

‏Đơn vị chịu trách nhiệm: Công ty Cổ phần Thương mại và Dịch vụ Sagen‏

‏Địa chỉ: ‏19 Đường 59A-TML, Khu phố 1, Phường Cát Lái, Thành phố Hồ Chí Minh

‏Tham khảo thêm thông tin chi tiết tại:‏‏ ‏‏https://cavailles.vn/‏

Posted by Thủy Nguyễn | File under : ,

Tạo hình cô dâu của Từ Nhược Hàm đẹp tựa tranh khiến ai nhìn cũng mê mẩn.

Giữa loạt hình ảnh phim Hoa ngữ đang được khán giả chú ý, Từ Nhược Hàm bất ngờ trở thành cái tên được nhắc đến nhiều nhờ tạo hình cô dâu trong Ngọc Điệm Thu. Bộ phim lấy bối cảnh thời Dân quốc, với sự tham gia của Thừa Lỗi và Từ Nhược Hàm trong hai vai chính, vốn đã nhận được nhiều kỳ vọng ngay từ khi khai máy. Một trong những lý do khiến khán giả mong chờ tác phẩm chính là sự kết hợp thú vị về ngoại hình lẫn khí chất của cặp đôi diễn viên.

Nếu Thừa Lỗi mang đến hình ảnh nam chính lạnh lùng, sắc sảo và có phần áp đảo, Từ Nhược Hàm lại gây ấn tượng bằng vẻ đẹp mong manh, dịu dàng nhưng không kém phần cuốn hút. Sự tương phản ấy tạo nên sức hút riêng cho câu chuyện tình cảm mang màu sắc cổ điển.

Cô dâu Trung hot nhất MXH vì nét lạ như gái Hàn, vibe chuẩn tình đầu là đây chứ đâu!- Ảnh 1.

Từ Nhược Hàm và Thừa Lỗi đang nhận được nhiều sự chú ý khi tham gia đóng phim Ngọc Điệm Thu. (Nguồn: Weibo)

Đặc biệt, tạo hình cô dâu của nữ diễn viên trong vai Diệp Bình Quân thực sự là một điểm sáng về mặt thị giác. Thay vì lựa chọn kiểu váy cưới hiện đại với những đường cắt xẻ táo bạo, ê-kíp xây dựng hình ảnh một cô dâu mang đậm hơi thở Dân quốc với thiết kế màu trắng kín đáo, cổ cao, phom dáng thanh lịch và những chi tiết thêu đính cầu kỳ ở phần thân áo.

Cô dâu Trung hot nhất MXH vì nét lạ như gái Hàn, vibe chuẩn tình đầu là đây chứ đâu!- Ảnh 2.
Cô dâu Trung hot nhất MXH vì nét lạ như gái Hàn, vibe chuẩn tình đầu là đây chứ đâu!- Ảnh 3.
Cô dâu Trung hot nhất MXH vì nét lạ như gái Hàn, vibe chuẩn tình đầu là đây chứ đâu!- Ảnh 4.

Từ Nhược Hàm hóa thân thành cô dâu thời Dân quốc với thiết kế váy trắng cổ điển, tôn vẻ đẹp thanh thuần, đài các. (Nguồn: Weibo)

Đặc biệt thiết kế hoa ren cùng tấm voan trắng dài phủ qua mái tóc và bờ vai chính là điểm nhấn khiến tổng thể thêm phần đặc biệt. Những chuỗi hạt ngọc trai nhỏ buông nhẹ ở phần tay áo tạo cảm giác mềm mại, nữ tính, trong khi chất liệu vải rủ giúp trang phục giữ được nét thanh thoát. Không cần quá nhiều trang sức hay phụ kiện cầu kỳ, Từ Nhược Hàm vẫn toát lên vẻ đẹp của một tiểu thư khuê các: sang trọng, nền nã nhưng cũng rất đỗi thuần khiết.

Cô dâu Trung hot nhất MXH vì nét lạ như gái Hàn, vibe chuẩn tình đầu là đây chứ đâu!- Ảnh 5.
Cô dâu Trung hot nhất MXH vì nét lạ như gái Hàn, vibe chuẩn tình đầu là đây chứ đâu!- Ảnh 6.

Chiếc voan đội đầu được thiết kế tối giản nhưng vẫn đủ tinh tế, trở thành điểm nhấn duyên dáng cho diện mạo cô dâu của Từ Nhược Hàm. (Nguồn: Weibo)

Lối trang điểm nhẹ nhàng, mái tóc dài buông tự nhiên cùng những đường nét thanh tú càng khiến nữ diễn viên giống như nàng thơ trong một bức tranh cũ. Đáng chú ý, vẻ đẹp của cô không bị lấn át bởi trang phục mà ngược lại, sự tối giản trong makeup và thần thái dịu dàng càng giúp thiết kế trở nên nổi bật.

Không chỉ có váy cưới, tủ đồ của Diệp Bình Quân trong phim còn gây thiện cảm với loạt sườn xám mang gam màu nhã nhặn. Những sắc trắng ngà, kem hay các tông màu trầm nhẹ kết hợp cùng phom dáng ôm vừa phải, cổ cao và chi tiết cách điệu tinh tế tạo nên diện mạo chuẩn tiểu thư Dân quốc. Đây cũng là kiểu trang phục đòi hỏi người mặc phải có thần thái phù hợp để thể hiện được nét thanh lịch mà không bị cứng nhắc. Với vóc dáng thanh mảnh và gương mặt dịu dàng, Từ Nhược Hàm dường như sinh ra để dành cho những thiết kế như vậy.

Cô dâu Trung hot nhất MXH vì nét lạ như gái Hàn, vibe chuẩn tình đầu là đây chứ đâu!- Ảnh 7.
Cô dâu Trung hot nhất MXH vì nét lạ như gái Hàn, vibe chuẩn tình đầu là đây chứ đâu!- Ảnh 8.
Cô dâu Trung hot nhất MXH vì nét lạ như gái Hàn, vibe chuẩn tình đầu là đây chứ đâu!- Ảnh 9.

Những thiết kế sườn xám với gam màu tươi sáng, kiểu dáng tối giản giúp Từ Nhược Hàm tôn lên vẻ đẹp thanh lịch, dịu dàng trong phim. (Nguồn: Weibo)

Sinh ngày 27/2/1998, Từ Nhược Hàm là gương mặt thuộc thế hệ tiểu hoa 9x tiềm năng của màn ảnh Hoa ngữ. Nữ diễn viên tốt nghiệp Học viện Điện ảnh Bắc Kinh và từng góp mặt trong nhiều dự án như Quý Ông Hoàn Hảo Và Cô Nàng Tạm Được, Ngắm Trúng Tương Lai Của Em, Hoa Mùa Hạ, Thiếu Niên Minh Long... Cô được khán giả nhớ đến nhờ ngoại hình xinh đẹp, đường nét thanh tú được ví như các diễn viên Hàn Quốc.

Một điểm thú vị là phong cách ngoài đời của Từ Nhược Hàm không chỉ gói gọn trong hình tượng nàng thơ dịu dàng. Khi xuất hiện tại các sự kiện thời trang, nữ diễn viên thường xuyên thử nghiệm những diện mạo mới, từ nữ tính, ngọt ngào đến cá tính và có phần sắc sảo hơn.

Cô dâu Trung hot nhất MXH vì nét lạ như gái Hàn, vibe chuẩn tình đầu là đây chứ đâu!- Ảnh 10.
Cô dâu Trung hot nhất MXH vì nét lạ như gái Hàn, vibe chuẩn tình đầu là đây chứ đâu!- Ảnh 11.
Cô dâu Trung hot nhất MXH vì nét lạ như gái Hàn, vibe chuẩn tình đầu là đây chứ đâu!- Ảnh 12.
Cô dâu Trung hot nhất MXH vì nét lạ như gái Hàn, vibe chuẩn tình đầu là đây chứ đâu!- Ảnh 13.

Từ Nhược Hàm luôn biến hóa đa dạng trong những lần xuất hiện tại sự kiện, với các tạo hình được đầu tư chỉn chu, không bó buộc trong một phong cách. (Nguồn: Weibo)

Ở những khoảnh khắc đời thường, Từ Nhược Hàm cũng thường ưu ái trang phục đơn giản, nữ tính hay những thiết kế có phom dáng thoải mái. Chính sự đối lập giữa hình ảnh lộng lẫy tại sự kiện và phong cách gần gũi ngoài đời càng khiến nữ diễn viên trở nên thú vị trong mắt công chúng.

Cô dâu Trung hot nhất MXH vì nét lạ như gái Hàn, vibe chuẩn tình đầu là đây chứ đâu!- Ảnh 14.
Cô dâu Trung hot nhất MXH vì nét lạ như gái Hàn, vibe chuẩn tình đầu là đây chứ đâu!- Ảnh 15.
Cô dâu Trung hot nhất MXH vì nét lạ như gái Hàn, vibe chuẩn tình đầu là đây chứ đâu!- Ảnh 16.

Có thể nói, sức hút của Từ Nhược Hàm không chỉ đến từ gương mặt thanh thuần mà còn nằm ở khả năng thích nghi với nhiều phong cách khác nhau.

Posted by Thủy Nguyễn | File under : ,

Visual đỉnh cao của bạn gái T.O.P ở tuổi 35 đến từ chuỗi thói quen ép cân cực dị.

Từng hai lần đứng đầu bảng xếp hạng "Gương mặt đẹp nhất thế giới", Nana hiện là một trong những mỹ nhân sở hữu sắc vóc quyến rũ bậc nhất màn ảnh Hàn. Từ Mask Girl, Toàn Trí Độc Giả cho đến dự án Netflix mới nhất Scandal hợp tác cùng Son Ye Jin và Ji Chang Wook, cô liên tục gây sốt bởi thần thái cuốn hút cùng vóc dáng nóng bỏng. Ở tuổi 35, dù sở hữu chiều cao ấn tượng 1m71, Nana vẫn duy trì cân nặng 48-50kg nhờ những nguyên tắc ăn uống và luyện tập cực kỳ kỷ luật.

Bạn gái T.O.P và vóc dáng 1m71 "danh bất hư truyền": Ngày 100 cái squat, ăn trực tiếp thứ này khi bụng rỗng- Ảnh 1.

Ưu tiên đạm cao, cắt giảm tối đa tinh bột tinh chế

Bạn gái T.O.P và vóc dáng 1m71 "danh bất hư truyền": Ngày 100 cái squat, ăn trực tiếp thứ này khi bụng rỗng- Ảnh 2.

Nói về phương pháp quản lý cân nặng, Nana từng tiết lộ trên chương trình *Please Take Care of My Refrigerator* rằng cô luôn đặt đạm (protein) làm nhóm chất ưu tiên hàng đầu trong mỗi bữa ăn. Nữ diễn viên chủ động cắt giảm tối đa tinh bột tinh chế, nói không với cơm trắng hay các món làm từ bột mì. Thay vào đó, cô chọn các nguồn tinh bột phức hợp lành mạnh như khoai lang, bí đỏ, ngô kết hợp với cách chế biến thanh nhẹ và thói quen uống nhiều nước mỗi ngày. Dù vậy, Nana không ép bản thân kiêng khem quá hà khắc. Những lúc không phải siết cân, cô vẫn thoải mái thưởng thức các món khoái khẩu như canh kim chi của mẹ, mì Ý hay pizza nhưng luôn kiểm soát liều lượng vừa đủ.

Thói quen kỳ lạ: Ăn bơ trực tiếp khi bụng rỗng

Bạn gái T.O.P và vóc dáng 1m71 "danh bất hư truyền": Ngày 100 cái squat, ăn trực tiếp thứ này khi bụng rỗng- Ảnh 3.

Một trong những bí quyết giữ dáng gây ngạc nhiên nhất của Nana chính là thói quen ăn bơ hoặc bơ thực vật (ghee) trực tiếp vào buổi sáng khi bụng còn rỗng. Nếu cảm thấy ngấy, cô sẽ rắc thêm một chút muối để dễ ăn hơn. Nữ diễn viên chia sẻ rằng việc nạp chất béo chất lượng cao vào đầu ngày hỗ trợ ổn định lượng đường trong máu, kiểm soát cân nặng và giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn. Tuy nhiên, đây là phương pháp dựa trên trải nghiệm cá nhân của Nana, bởi bơ chứa hàm lượng chất béo rất cao nên mỗi người cần cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên thể trạng của bản thân.

Duy trì lịch tập gym 2 buổi mỗi tuần kết hợp cardio và tạ

Bạn gái T.O.P và vóc dáng 1m71 "danh bất hư truyền": Ngày 100 cái squat, ăn trực tiếp thứ này khi bụng rỗng- Ảnh 4.

Bên cạnh chế độ ăn, vận động là yếu tố then chốt giúp bạn gái T.O.P kiến tạo đường cong rực rỡ. Đều đặn mỗi tuần, cô dành khoảng 2 buổi đến phòng gym với thời lượng 1.5 tiếng cho mỗi buổi tập. Buổi tập của Nana được chia theo tỷ lệ khoa học: 10 phút khởi động, 40 phút tập cardio đốt mỡ, 30 phút tập tạ kháng lực tập trung vào vùng lưng, mông, đùi cùng cơ lõi, và kết thúc bằng 10 phút giãn cơ.

Cày 100 cái squat và 100 cái gập bụng trước khi đi ngủ

Bạn gái T.O.P và vóc dáng 1m71 "danh bất hư truyền": Ngày 100 cái squat, ăn trực tiếp thứ này khi bụng rỗng- Ảnh 5.

Vào những khoảng thời gian lịch trình quay phim dày đặc không thể đến phòng gym, Nana vẫn không cho phép bản thân bỏ bê vóc dáng. Cô tận dụng khoảng thời gian trống ngắn ngủi trước khi đi ngủ để thực hiện các bài tập không cần dụng cụ ngay tại nhà. Thói quen cố định của cô là hoàn thành đủ 100 lần squat để săn chắc vòng ba cùng đùi, kết hợp 100 lần gập bụng để siết chặt cơ bụng và duy trì vòng eo con kiến.

Thư giãn cơ thể bằng Yoga, tắm bồn và trị liệu chuông xoay

Bạn gái T.O.P và vóc dáng 1m71 "danh bất hư truyền": Ngày 100 cái squat, ăn trực tiếp thứ này khi bụng rỗng- Ảnh 6.

Để cơ thể không bị quá tải sau các bài tập cường độ cao, Nana thường xuyên đan xem các buổi tập Yoga và Yoga trên dây (Aerial Yoga). Bộ môn này giúp kéo giãn cơ bắp, tăng độ dẻo dai và mở rộng phạm vi chuyển động của khớp. Ngoài ra, cô còn kết hợp thiền chuông xoay, tắm bồn và liệu pháp massage thư giãn sau tập để giải tỏa căng thẳng thần kinh, giúp cơ bắp mau chóng phục hồi và duy trì thần thái rạng rỡ.

Theo TVBS

Khám phá thêm + Cho Dien Tu + Mua Hang Online Uy Tin + Mua Hang Online + Nguoi Noi Tieng + Nguoi Dep Viet Nam + Idol Viet Nam + Nghe Si Viet + Tin Tuc Sao Viet + Thuong Hieu Ca Nhan + Nguoi Noi Tieng Phim + Kiem Tien Tren Mang + Han Duc Hai + Dang Rao Vat + Trang Rao Vat